康复之旅-忧郁症Day 15 Recovery - 2021, April 30
好久没写日记了，不知道是不是不写日记了，反而离开目标越来越远。2021年4月15日，是在理文纸厂工作最后一天，在这之前已经一直开心不起来，从原本非常拼搏的一个人，变成逃避问题，连最基本的物流工作都讨厌了，再加上睡眠不好。在三月的时候，终于觉得问题似乎不能解决，然后在网上自我测验，才得知那是忧郁症的征兆。 不过所幸，这次决定做得对，也许如Jim Carey 所说: "Depression is your avatar telling you it's tired of being the character you're trying to play. "也许这是真的，理文的压力，自己业余的事更是这次的压倒自己最好一根稻草，逼死自己，正视自己的性格，处事的态度。更重要的是如何保持年3轻时的冲劲，也许这是让自己的能力提升。 就如理文师傅-Markson Wong -黄学年的座右銘： 勇敢面对人生，展望未来！做事踏踏實實，对事不对人！以诚待人！天天学习！ 以下，将会是日记所纪要：这次忧郁症康复之旅。之前都是在FB写的，从第15天开始，改为这里开始写日记. Day 15 Recovery - 2021, April 30 Have being offline - but lack of persistence to set off targets for daily to get relax. However, managed to have sports at home via Ring Fit for Mon - Wed , Below is the sumarry for day 11 - 14 (26 Apr 2021 - 29 Apr 2021) Day 11 - Mon (2021, 26 Apr 2021) : Stay at home until 4 pm + Have social meet up with friends from forwarding agents Day 12 - Tues (2021, 27 Apr 2021) - Sports at home in morning + visited IKEA to buy accessories / solid wood cloth...